طبخ الهانم

تقريباً كل اللي معهم سيارات يواجهون مشاكل في السيارة، لذا من المهم معرفة كيف تصلح سيارتك بدون الذهاب إلى ميكانيكي سيارات، وهذا مانعرفة في موضوعنا, 7 طرق يمكن معرفة كيف تصلح سياراتك الخاربة بدون ميكانيكي. شراء معدات تصليح السيارة إذا أردت أن تصلح سيارتك فشئ أكيد و طبيعي أن تحتاج إلى معدات تصليح لسيارتك،و هذا يجعلك تصلح سيارتك حتى لو للتجربة في حالة وجودة مشكلة في سيارتك، ويكن إذا لم تصلح سيارتك بعدم معرفتك بالإصلاح فيمكن ان تتابع باقي الطرق الموجود في الأسفل. فيديوهات اليوتيوب لإصلاح السيارات يمكن مشاهدة الكثير من الفيديوهات على اليوتيوب لتصليح السيارات المختلفة ومعرفة القطع الجيدة والغير جيدة، كل ما تحتاجه تقريباً تجدة في يوتيوب عبر الفيديوهات و القنوات المختلفة. كتاب تعليم تصليح السيارات   يمكن أن تشتري كتاب من أحد الشركات العالمية لتصليح السيارات ومعرفة كيف تصلح سيارتك بدون الحاجه للميكانيكي، يلزم أن تتعلم كيف تصلح سيارتك لأنك يوماً ما تحتاج سيارتك وتكون في أشد الحاجة إليها. منتديات تعليم تصليح السيارات يوجد منتديات مهتمة بالسيارات، فيمكن أن تنشر مشكلتك في أحد المنتديات الخاصة با...

مدونة المحترف الضخمة تضم عدد كبير جداً من المواضيع الهامه المصورة و الكثير من الفيديوهات في المواضيع التقنية وأيضاً الكثير من المقالات الرائعة و الكثير من الاخبار التقنية أول بأول. مدونة المحترف تأسست عام 2010 وصاحبها أمين رغيب شخص مغربي وهذه المدونة حاصلة على جائزة أفضل مدونة مغربية لعام 2012 و 2013 وهي من أفضل 10 مدونات عربية حسب ICFJ عام 2013. مدونة المحترف أول قناة مغربية تحصل على جائزة درع اليوتيوب الفضي عام 2014 وتم تكريمة أمين رغيب من حاكم دبي بجائزة رواد التواصل الإجتماعي عام 2015 وهو المواقع التقني رفم واحد في المغرب. حتى الآن أصدر 10 كتب بصيغة PDF تضم مواضيع هامه من مدونة المحترف , قناة المحترف تضم حالياً أكثر من 2 مليون و 300 الف مشترك و أكثر من 40 الف متابع على تويتر و اكثر من 60 الف متابع على جوجل بلس , وأكثر من 2 ونصف مليون متابع على فيسبوك. مدونة المحترف تضم العديد من المدونين العرب المهتمين بنشر مقالات و شروحات كثيره و أخبار تقنية أول بأول ويتم نشر الكثير من شروحات فيديو من أمين رغيب , حالياً أمين رغيب مهتم بقناته كثيراً وينشر الكثير من الفيديوهات الهامة. الجميل في...

أسرار المال في زيادة الدخل الشهري , فالكثير من الناس يحاولو زيادة الدخل الشهري لمعيشتهم وحياتهم , فيلزم معرفة أفكار زيادة الدخل وتكون على حذر في هذا الموضوع وإقرأ كل كلمة مكتوبة كي لا تخسر عملك. كيف أزيد دخلي الشهري ؟ إليك 5 أفكار لزيادة الدخل الشهري يمكن ان تبدأ بها ومعرفتها بحذر بقراءة كل الكلام المكتوب كي لا تواجه مشاكل في عملك الحالي , تطبيق هذه الافكار يجعل دخلك الشهري يزيد وإليك الأفكار : 1- أطلب من صاحب العمل زيادة الدخل الشهري الخاص بك , ولكن قبل هذا الطلب يلزم ان تكون مكافح في عملك بحيث عندما تطلب هذا الطلب من المدير ينفذه لك بدون اي تردد. 2- إذا كنت تعمل في جهة عمل لا تعطيك المال الكافي او ماتستحق فيمكن ان تترك العمل وتعمل في جهة أخرى , ولكن يلزم أولاً أنك تذهب إلى عمل آخر , بحيث لو لقدر الله لم تجد عمل آخر فلا تخسر كل عملك وتكون تشتغل في نفس الجهة التي تعمل بها. 3- إبحث عن عمل إضافي, فإذا كنت تعمل 6 ساعات في اليوم , فيمكن ان تبحث عن عمل آخر لمدة 5 ساعات مثلاً بحيث تعمل يومياً 11 ساعه ويبقى لك 13 ساعه فراغ باقي اليوم. 4- إذا كنت تعمل ولديك حرفة رائعه يمكن ان تشتغل بها بعد عم...

الكثير يحلمون ان يكونو بجسم مثالي ويريد الكثير من الناس خسارة الوزن و الحصول على رشاقة للجسم , فيمكن معرفة معرفة 5 نصائح لخسارة الوزن بجانب الالعاب الرياضية او ممارسة الرياضة عموماً للحصول على نظام حياة صحية و جسم مثالي و رشيق. شرب الكثير من الماء قبل كل وجبة (قبل الطعام) هذه النصية تساعدك بنسبة كبيرة على تقليل تناول الطعام , فالماء يملأ البطن او المعدة لذا لا تحتاج إلى الأكل الكثير وهذا يفيدك في خسارة الوزن و الشبع وتحصل على جسم رشيق ومثالي كما تريد , و أوضحت دراسات ان 44% من الناس الذين يشربون الماء قبل الطعام تمكنوا من إنقاص الوزن في خلال ثلاثة أشهربنسبة كبيرة من الناس الذين يريدون متابعة نظام صحي وعمل ريجيم. الأكل ببطء أثبتت الدراسات أن الشخاص الذيت يأكلون الطعام بشكل سريع يزداد وزنهم أكثر من الذين يأكلون ببطء , حيث أن الذين يأكلون ببطء يشعرون بالشبع , لكن الذي يسرعون في الأكل لا يشعرون بكمية الأكل فيزداد وزنهم بدون ملاحظه. تجنب إستخدام الهواتف و الأجهزه الإلكترونية مشاهدة التلفاز او فتح الهاتف واستاخدامه أثناء الأكل يساعد بشكل كبير على زيادة الوزن بسبب انه لا يلاحظون كمية الأكل ال...

كرة القدم من أكثر الرياضات التي لها شعبيه كبيرة حول العالم , الملايين يحبون كرة القدم ويلعبونها , معنا اليوم معلومات غريبة عن كرة القدم ربا لا تعرفها , تعرف عليهم الآن : حرب العالمية الأولى حرب العالمية الأولى كانت شديدة وشرسة إلا ان الكثير من الجنود قاموا بلعب كرة القدم مع بعضهم وكانت غير رسمية في عام 1914. كأس العالم رغم شعبية كرة القدم حول العالم فتعتبر مباريات كأس العالم هي الأكثر متابعة و مشاهدة , حيث يشاهدها عالمياً أكثر من 700 مليون شخص حول العالم. عدد المشجعين حسب التقارير و البحوث التي أجرتها الفيفا ومقدمة من جوجل و تويتر فإن هناك حوالي 3.5 مليار شخص يشجعون كرة القدم حول العالم , يعني حوالي نصف عدد سكان الكرة الأرضية. العاب الفيديو هذه الالعاب مثل لعبة فيفا و لعبة بيس , حيث تم بيع أكثر من 100 مليون نسخة ألعاب كرة قدم من شركة EA , رغم ذلك فإن ألعاب الكرة مثل Pro Evolution Soccer باعت تقريباً منها 86 مليون نسخة. نظام كرة القدم جميع الدوريات الإنجليزية لكرة القدم يوجد بها 5 الاف فريق , رغم ذلك يمكن لأي فريق من الخمسة ألآف ان يشارك في دوري الدرجة الأولى أو الممتاز إذا كان فريق كفا...

سيارة كيا ستينجر خضعت للشركة الكورية في مطلع العام التجاري, للحصول على تطويرات جديدة لغرض زيادة القدرات التسويقية في العام القادم. بحسب مواقع thesun والذي اختبر أحدث السيارات المطوره من ستينجر في الفتره الاخيره فإن النسخة الأحدث في هذه الفتره تتمع بسرعة عالية افضل من النسخ الاولى للسيارة. حيث أكد موقع ذا صن أن ستينجر بمظهرها الجديدة تستطيع الوصول إلى سرعة مقدارها 280 كيلو متر في الساعه لتكون أسرع سياراة للشركة الكورية التي خضعت لها. المصدر